嗨，我是玠瑜。
我用身體，陪人練習面對衝突。
我是 Playfight 引導師。肢體喜劇創作者、舞台打鬥動作指導、小丑醫生，也是一名動態靜心教練。
這些身份看起來很不一樣，卻都在帶我探索同一件事：
當人面對壓力、衝突與未知時，我們的身體會發生什麼？
我從武術認識力量，從舞台打鬥學習如何安全地使用力量；小丑教我失敗、脆弱與玩耍，靜心讓我開始聽見自己的身體，而 Playfight，讓這些走過的路慢慢匯在了一起。
現在，我最想做的事情，是創造一個可以練習的地方——
讓我們在衝突裡，依然有機會成為真實的自己。
這件事一直讓我覺得很有趣。
我從小習武，後來甚至成為舞台打鬥講師與動作指導；但真實生活裡的我，曾經非常害怕衝突。
很會「打」的我，其實一直很害怕衝突
我會在受委屈時說不出話、害怕拒絕別人、努力維持氣氛，甚至為了不讓關係破裂，把自己的感受放到最後。
直到接觸 Playfight，我第一次在身體的衝突裡發現：
原來我可以害怕，也可以留下來。
我可以有力量，也可以不傷害別人。
我可以守住自己，同時保持與另一個人的連結。
那也是我決定把 Playfight 帶回台灣的原因。
我想創造一個練習場，讓更多和我一樣害怕衝突的人，有機會在安全與玩耍之中，一次一次練習——
在衝突裡，成為真實的自己。
我仍然在練習
成為 Playfight 引導師之後，我沒有變成一個再也不害怕衝突、不在乎別人眼光的人。
我依然會緊張、比較、想被肯定，也會在某些關係裡看見自己熟悉的反應。
差別是，我願意一次又一次回到場上。去感受、去玩、去犯錯、去調整，也繼續認識那些我還沒看見的自己。
所以我不是站在終點告訴你答案的人。
我也是一個還在練習的人。
如果你也還在路上，也許我們可以一起玩玩看。
方玠瑜 Fang Chieh-Yu
Playfight 引導師｜亞洲首位引導師
動態靜心教練｜4+ 靜心經驗
舞台打鬥教師・動作指導｜20+ 年武術背景
肢體喜劇創作者・導演｜魔梯形體劇場執行總監
小丑醫生｜6+ 演出經驗
曾赴 法國Philippe Gaulier國際表演學校 接受表演訓練，並赴英國 ID FIGHT進修舞台打鬥，取得 BASSC／BADC 多項專業認證。曾任 HBO《通靈少女》群架動作指導、阮劇團武打動作指導，並受邀於衛武營及北藝大等大專院校單位授課。
接受義大利導師 Matteo Tangi培訓，成為亞洲首位 Playfight引導師。
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